私の知識ブログ

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海外のラグビー選手の筋肉。

YouTubeのなすび屋で見たラグビー選手の筋肉が凄すぎる。筋肉もりもりで腹筋バキバキだ

しかも、超走るのが速い。モンスターだね。やはり、徹底的な栄養管理とトレーニングに
よって、作られた肉体だね。ラグビーは、

フィジカル重視のスポーツだから、フィジカルの強化は、絶対だね。１日の食事も6食なんだよね。常に良い栄養状態を保つために食事

は、欠かせない。凄いわ❗❗