それは、役に立たないから。もっと言えば、生産性がないから。完全にボランティアになってしまう。障害者が勉強しても、意味がないと国は、考えている。大学を卒業した障害者が企業に就職しても役に立たないと思われている。事実である。生産性が低い障害者…

日本人は、牛乳を完全に消化出来ないんだあ。なので、腹を下してしまうんだあ❗❗カルシウムを摂取したいなら、カルシウムグミが良いに決まってる❗❗カルシウムグミ は、日本人の体質に合っている。日本人には、カルシウムが足りてない。カルシウムグミを摂取し…

鍛えると強くなるけど、握力の成長は、遅い。ゆっくりと強くなっていく。握力の強化方法は、ハンドグリップをひたすら握るか、アームレスリングを本格的に始めたら、強くなる。継続は、力なり｡毎日、鍛える事が重要 だ。ハンドグリップ 2個セット 握力 トレ…

富山県の名産、氷見ブリ❗❗脂が乗っていて、身がぷりぷりしていて、脂が甘くて美味しい。日本海、最高の氷見ブリ。しゃぶしゃぶにするのも、美味しい。というか全てが美味しい氷見ブリ❗冬は、氷見ブリ❗❗【贈り物・ギフト・お歳暮】氷見の寒ブリ！氷見ブリづく…

ブロックを組むことにより、建設的で合理的な思考が育まれる。極めたら、レゴビルダーになることも出来る。間違いなく、知能指数も高くなる。大人でも楽しめるので買って、損はしない。レゴブロックを楽しもう。 LEGO レゴブロック 10698 クラシック 黄色の…

ブルガリアヨーグルトを夕食に食べる。400gを食べても、248kcalしかない。しかも、満腹感がある。ヨーグルトなので、栄養価も高い２つ食べても、500kcal以下の496kcalだ。どんな人でもブルガリアヨーグルトを２個食べたら、満腹になるだろう。ヨーグルトダイ…

夏にうなぎも良いけど、冬にうなぎも良いだろう。うなぎには、ビタミン、ミネラル、たんぱく質がたっぷり入ってる。しかも、うなぎは、味も美味しい。うなぎの蒲焼きもうな重も美味すぎるー。冬でもうなぎを食べよう。【ふるさと納税】あの!!うなぎ蒲焼5尾(…

筋肉を付けるには、プロテインを飲むことよりも、筋トレをする事の方が大事だ。筋トレをしないと筋肉が付かない。確かに筋トレにプロテインは、必要だ。しかし、プロテインよりも重要なのが筋トレだ。筋肉を付けたいなら、プロテインよりも、筋トレが大事だ…