結論から言うと、必要だ。何故なら、ウェイトトレーニングをしないと、力負けしてしまうからだ。特に日本人は、力が弱い。徹底的にウェイトトレーニングをしないといけない。ウェイトトレーニングをすると、体つきもかっこよくなる。攻撃力も上がる。格闘技…
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