私の知識ブログ

人生をより豊かにしたい人のためのブログです。

格闘技にウェイトトレーニングは、必要なのか？

結論から言うと、必要だ。何故なら、ウェイトトレーニングをしないと、力負けしてしまうからだ。特に日本人は、力が弱い。徹底的

にウェイトトレーニングをしないといけない。ウェイトトレーニングをすると、体つきもかっこよくなる。攻撃力も上がる。格闘技

にウェイトトレーニングは、必要だ。