例えば、二週間で体重を５kg落とすと決めてダイエットを始めた人と期限を決めずにダイエットを始めた人では、二週間で体重を５kg落とすと決めてダイエットを始めた人の方がダイエットを成功できる可能性が高い。期限を決めずにダイエットを始めるとダラけて…

僕は、１日1食ダイエットをしている。二週間で五キロ痩せた。やはり、ダイエットは、食べないのが一番だ。食べるから太るんだ。朝食と昼食を抜いて夕食を多めに食べる。これを続けると一気に痩せる。朝と昼は、飲み物で空腹を紛らわす。夕食は、何を食べても…