私の知識ブログ

人生をより豊かにしたい人のためのブログです。

身体障害者でも、格闘技が強くなる方法

超ハードトレーニングだ。他人の競技者よりも、10倍のトレーニングをする。毎日、格闘技の練習をする。スタミナを付けて、攻め続

けられる心肺機能を身に付ける。腹筋をとにかく鍛える。打たれても平気なように。

自分だけのオリジナルの技を閃く。