汁物を食べると太る

汁物は、水分と糖質が沢山含まれてる。なので、食べると糖質と水分が結合して脂肪が大量に作られてしまう。これが汁物を食べると

太る過程と結果だ。それに水分を取りすぎると、体がむくんでしまう。太りやすい体質になる。それと、塩分を取りすぎると更に

太りやすい体質になってしまう。ダイエット中には、ラーメンや味噌煮込みうどん等の
塩分が多い汁物は、避けた方が良い。