激しいトレーニングは、身体に悪い。

激しいトレーニングをすると、関節や靭帯を消耗する。心臓も消耗する。つまり、激しい

トレーニングをすると、身体が壊れていく。激しいトレーニングは、寿命を削る。格闘技

を本格的にすると、間違いなく身体が痛む、壊れる。身体を壊したくないなら、激しい

スポーツは、避けた方が良い。